院長：松苗お気軽にご相談ください！
ブログ– category –
-
五十肩の注射で痛みが引いても可動域が戻らないときに考えたいこと
腕を洗濯物のように高く上げようとした瞬間、肩の奥がズキッと痛んで動きが止まる。夜中に痛みで目が覚め、寝返りもつらくなってくると、この痛みはいつまで続くのだろ... -
五十肩でサイレントマニピュレーションを勧められたら知りたいこと
服を着替えるときに肩の奥がズキッと痛み、腕を上げるだけで動きが止まってしまう。そんな経験がある方は少なくないはずだ。五十肩と言われてから数ヶ月経つのに、思っ... -
五十肩の薬は本当に効く？使う前に知りたい選び方と注意点
夜、肩がズキズキとして眠れない、腕を上げようとすると鋭い痛みが走る。着替えや洗髪のときにも肩が思うように上がらず、市販の湿布や飲み薬でなんとかやり過ごしてい... -
五十肩、ロキソニンで痛みが引いても肩が上がらないのはなぜなのか
腕を上げようとした瞬間に肩がズキッと痛み、着替えや洗濯物を干す動作の途中で止まってしまう。夜中に痛みで目が覚め、そばにあった痛み止めに手を伸ばした経験がある... -
五十肩で湿布を貼っているけど効いてる気がしない！
洗濯物を干すために腕を高く伸ばした瞬間、肩の奥にズキッとした痛みが走る。着替えの際に袖へ手を通すのもつらく、湿布を貼ってみたけれど思うように痛みが引かないと... -
五十肩のツボは本当に効く？押す前に知っておきたいこと
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩の痛みがあるときに、家でできるツボ押しセルフケアややってはいけないタイミング、その限界ついてお話し... -
五十肩でマッサージしても大丈夫かと迷ったときに考えたいこと
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。身体が痛くなったら「マッサージでもいってみようかな」と考えるのは自然なことですよね。この記事では、五十肩とマッサージの... -
五十肩のリハビリはいつから始めていいの？
洗濯物を干そうと腕を上げた瞬間、肩の奥にズキッとした痛みが走る。夜も寝返りのたびに痛みで目が覚め、朝になっても腕全体が重だるいまま。そんな状態が数週間から数... -
五十肩の体操は今すぐ始めていい？痛みの強さで変わる注意点
洗濯物を干すときや着替えるときに肩がひきつるように痛み、夜中に寝返りをするたびに目が覚めることもあります。腕を後ろに回すと引っかかるような感覚があり、このま... -
五十肩で腕が上がらないときのストレッチの始め方と注意点
着替えのときに腕を後ろへ回そうとして、肩の奥がズキッと痛む。夜、寝返りを打った拍子に痛みで目が覚めてしまう。そんな日が続くと、このまま様子を見ていていいのか... -
五十肩を自分で確認する前に知りたい軽症中等症重症の3段階
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩が気になるときに、家でできるセルフチェック方法についてお話しします。 洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬... -
五十肩は動かしすぎても安静にしすぎても悪化する落とし穴
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩で気になったときに、家で確認できること、無理に触らないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングにつ... -
四十肩と五十肩は違う病気なの？名前の由来から考える
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩かどうか迷ったときに家で確認できること、無理に動かさないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングに... -
五十肩とは四十肩と同じ？知っておきたい肩の痛みの正体
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩が疑われるときに、自宅で確認できること、無理に動かさないほうがよい状態、相談を考えたいタイミングに... -
五十肩の原因を筋肉と関節包の癒着から考える
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩で気になる痛みについて、自宅で確認できること、無理に動かさないほうがよい状態、相談を考えたいタイミ... -
五十肩の症状はどこが痛いのか？経過とあわせて考えたいこと
整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩が気になるときに家で確認できること、無理に動かさない方がよい状態、相談を考えたいタイミングについて...