野球肩

野球肩とは

スポーツや日常の繰り返し動作によって肩関節に負担がかかると、痛みや動きの制限などの不調を感じやすくなります。中でも野球の投球動作など、同じ動きを続けることで肩周囲の組織にストレスが蓄積し、これが「野球肩」と呼ばれる状態です。

全国的にも投球障害で病院を訪れる方は多く、肩の不調が長引くと思い切りスポーツや趣味を楽しむことが難しいだけでなく、日常の家事や仕事にも影響します。

肩の痛みや違和感が出ている時に無理を重ねてしまうと、慢性化して動かすこともつらくなる原因になります。さらに放置すれば腱板損傷や関節周囲炎など、より深刻なトラブルに発展する恐れがあるのです。

夜間も痛みが出たり睡眠が妨げられてしまうこともあり、日常生活の質が大きく低下する場合もあります。

野球肩の原因

開院以来、多くの肩の不調でお困りの方が来院されています。

検査や施術経験を通じて感じるのは、野球肩は複数の要因が絡み合って起こる症状であるということです。

野球肩の原因として挙げられるものには、投球動作の繰り返しによる使いすぎ、不適切なフォームや無理な姿勢、肩や体幹・下半身の筋力や柔軟性の不足、休養不足や成長期の過度な負担などがあります。

こうした複合的な原因によって肩まわりのバランスが崩れ、炎症や機能障害につながります。 一人ひとりの要因が異なるため、適切な検査が改善への鍵となります。

これまで改善しなかった肩の痛みでも、諦めずにご相談ください。

病院とはここが違います

野球肩に対して一般的に行われる主な対応には次のようなものがあります。

保存療法

安静で炎症は落ち着いても、休み明けに再発しやすいことがあります。

原因が解消しなければ同じ動作で痛みが繰り返されることが多いです。

リハビリテーション

継続が苦手な方だと途中でやめてしまい、治療効果が現れにくいこともあります。

担当者ごとに運動指導の質が異なる場合があるのも課題の一つです。

物理療法

機械的な治療で一時的に痛みが和らいでも、根本的な回復には届かないことがあります。

注射療法

短期間の効果であることが多く、繰り返し使えば副作用リスクも高まります。

手術

術後は長めのリハビリが必要なうえ、全ての方が競技復帰できるとは限りません。

野球肩を改善するために

当院では独自の検査で肩だけでなく全身の状態まで徹底的に調べます。根本原因に着目した整体で痛みの少ない安全な施術を心がけ、自然な回復力の向上を目指します。生活習慣やセルフケアも含めてアドバイスし、再発予防や早期競技復帰をトータルでサポートします。

あなたの悩みに寄り添い、状態に合わせた最適なケアで根本改善を目指します。

当院の特徴

院長が全ての施術を担当し、負担の少ない整体で早期改善と再発予防に努めています。

肩の状態、全身バランス、姿勢や柔軟性など細部まで丁寧に評価。日常生活・運動指導も充実しています。

お薬の服用が不安な方や他院で変化を感じなかった方も歓迎です。まずはお気軽にお試しください。

当院で野球肩が改善する理由

最新の検査と院長による一貫した施術で症状の変化をしっかりキャッチし、早期改善へと導いています。

身体全体をみて根本から整えるので、再発予防にもつながっています。

これまでの実績が信頼の証です。

野球肩のQ＆A

野球肩は自然に良くなりますか？

痛みが軽度の場合、休養やセルフケアで改善することも。ただし長引く場合は専門的な治療・リハビリが必要です。

肩が痛い時にしてはいけないことは？

痛みを我慢して投げ続けるなど無理は禁物。自己判断で筋トレやストレッチを増やすことも避けましょう。

どの程度休めば再発予防になりますか？

症状や損傷の度合いによりますが、目安として2～3週間は肩の使用を控えてください。

フォームを見直すと再発予防になりますか？

正しい投球フォームを身につけることで再発の可能性を下げられます。専門家の指導を受けることがおすすめです。

肩以外も関係ありますか？

体のバランスや体幹・下半身も影響します。全身的なケアが鍵となります。

湿布や薬で治りますか？

一時的な症状緩和にはなりますが、根本改善には施術やリハビリなどの対応が必要です。

元の状態に戻りますか？

適切な対処とリハビリによって競技に復帰できる方も多いので、悩む前に早めにご相談ください。

肩の悩みで来院された方も、当院の施術により日常生活や運動時の動きやすさを実感されています。

全身バランスを整え自然治癒力を高める当院の施術は、さまざまな肩の悩みにも対応しています。

肩の痛みや違和感は早期のケアが何より大切です。お一人で抱えずにぜひご相談ください。