鵞足炎

鵞足炎とは

鵞足炎は膝の内側下方にある「鵞足」と呼ばれる部分に炎症が起こる症状です。鵞足は太ももの内側にある3つの筋肉である縫工筋、半腱様筋、薄筋の腱が膝の内側で束になって骨に付着している部分を指します[1]。

ガチョウの足のような形に見えることからこの名前がつきました。日本国内では鵞足炎に該当する膝の痛みを訴える人は中高年層の約10％程度に及ぶと推定され、特に40代以降の中高年層に多く見られ、スポーツ愛好家やデスクワーカーなど幅広い層で発症が確認されています。

鵞足炎を放置すると初期の軽い違和感から徐々に痛みが強くなり、最終的には安静時にも激痛を感じるようになります。慢性化すると膝の動きが制限され、階段の昇降や歩行が困難になり日常生活に大きな支障をきたします。

また痛みをかばうために不自然な歩行姿勢を取ることで反対側の膝や股関節、腰にも負担をかけてしまい、二次的な症状を引き起こす可能性があります。さらに滑液包炎が進行すると滑液包が腫れて痛みが強くなり、場合によっては感染症を伴うこともあります。

鵞足炎の原因

開院以来、当院には鵞足炎でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から断言できるのは、鵞足炎の原因はひとつではなく、いくつかの原因が複雑に絡み合っているということです。

鵞足炎の原因として次のものが挙げられます。

鵞足炎はこのような複数の原因が絡み合って引き起こされる症状です。

年齢とともに身体が固くなることで鵞足部に繰り返し物理的ストレスが加わり炎症を起こします[2]。過度な運動や力仕事など膝に繰り返し負荷をかける動作も発症リスクを高め、O脚やX脚などの脚の形の問題により膝の内側に過度な負担がかかることで炎症を起こすこともあります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。鵞足炎でお困りの方は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

鵞足炎への対応として、次のようなものが一般的です。

安静とアイシング

一時的な症状の緩和は期待できますが根本的な原因の改善には至らず、活動を再開すると痛みがぶり返す可能性があります。

症状の軽減には有効ですが、根本的な改善にはつながらないため再発のリスクが高いです。

薬物療法

痛みや炎症を一時的に抑えることはできますが根本的な治療ではないため症状の再発が起こりやすく、長期使用による副作用のリスクもあります。

薬による対症療法では原因の解決にはならず、根本改善には至らない場合が多いです。

理学療法

継続しての運動を続ける必要があり負荷を最適に保つためにプロフェッショナルのトレーナーや理学療法士と根気よく続ける必要があります。動きによっては悪化することもあり見極めが重要です。

鵞足炎を改善するために

まずはあなたの鵞足炎の原因を検査し、明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては一時的には良くなったとしても根本的な改善は見込めないからです。

当院は最新AIを使った姿勢測定と独自の6種類の検査で、鵞足炎の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

鵞足炎と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。膝関節周囲の筋肉の硬さや可動域を徹底的にチェックし、改善を目指します。必要に応じて、日常生活での姿勢指導もやっていきます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

当院であなたの鵞足炎が改善する理由

鵞足炎の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。膝関節の状態の把握、股関節の硬さの検査が大事になります。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。

鵞足炎のQ＆A

鵞足炎は自然に治りますか？

軽度であれば安静により自然治癒することもありますが、多くの場合は根本的な原因を改善しなければ再発を繰り返します。適切な治療により改善可能な症状です。

鵞足炎の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢してのスポーツ継続、急激な運動強度の増加、不適切なストレッチなどは症状を悪化させる可能性があります。炎症が強い時期の温熱療法も避けるべきです。

鵞足炎と変形性膝関節症の違いは何ですか？

鵞足炎は膝内側の腱付着部の炎症ですが、変形性膝関節症は関節軟骨の摩耗による疾患です。鵞足炎は変形性膝関節症に合併することもあります。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度や治療への反応により個人差がありますが、適切な治療を行えば数週間から数ヶ月で改善することが多いです。慢性化した場合は時間を要することもあります。

スポーツはいつから再開できますか？

痛みが軽減し日常生活動作に支障がなくなってから段階的に運動強度を上げていきます。完全に症状が改善してからの復帰が再発予防には重要です。

鵞足炎で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

背骨を調整し自然治癒力を正常にする当院の整体と鵞足炎は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

鵞足炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。